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Le but du jeu est de jeter un ballon dans l'anneau des adversaires. L'équipe avec le plus de buts gagne. Chaque anneau est au-dessus d'un poteau de 3,05 m de hauteur, aux deux bouts du terrain. Le terrain est divisé en trois zones, une à chaque bout pour les buts et une zone centrale. Seulement certaines joueuses peuvent évoluer dans chaque zone (voir la table). Parmi les sept joueuses par équipe, il y a trois attaquantes, trois défenseuses et un «milieu de terrain».

Positions de netball

Position

Rôle

Goal Shooter (GS)

Attaque dans la zone du but, dont le cercle de but

Goal Attack (GA)

Attaque dans la zone du but, le cercle de but et la zone centrale

Wing Attack (WA)

Attaque dans la zone du but et la zone centrale, pas dans le cercle de but

Centre (C)                      

Partout, sauf dans les cercles de but. Effectue les remises en jeu

Wing Defence (WD)

Défense dans la zone du but et la zone centrale, pas dans le cercle de but

Goal Defence (GD)

Défense dans la zone du but, le cercle de but et la zone centrale

Goal Keeper (GK)

Défense dans la zone du but, dont le cercle de but

Seulement la Goal Shooter et la Goal Attack peuvent marquer des buts, quand elles sont dans le circle de but. Ce sport est « non-contact », et la défenseuse doit être au moins à 90 cm de son adversaire. Il est interdit de marcher avec le ballon ou de jeter le ballon à soi-même. À la différence de basketball, le dribble est interdit, donc il faut jeter le ballon à un co-équipeuse pour faire bouger le ballon. Après chaque but, le jeu est effectué du centre par le Centre, mais après chaque but on change l'équipe qui effectue le remise en jeu. Un match professionnel dure 60 minutes, divisé en quatre intervalles de 15 minutes.

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