Le crawl est le type de nage le plus rapide actuellement,
utilisée lors des épreuves de nage libre
pour cette raison.
C'est l'un des deux styles de nage asymétrique avec le dos.
pour cette raison.
C'est l'un des deux styles de nage asymétrique avec le dos.
Le dos est souvent la 2ème nage enseignée après la brasse car elle présente également l’avantage d’être économique. De plus, la position du corps est intéressante pour relâcher les muscles du dos.
la brasse
Lors de l’apprentissage de la natation, la brasse est
traditionnellement la 1ère nage enseignée. Elle présente l’avantage
d’être économique et permet de se déplacer en toute sécurité.
